超市買的薏米粉大多是熟粉,在沖泡的時候,先用溫開水沖開,然後再加入開水。一定要記得,不然,一坨坨的影響食欲和口感。加點味道蜂蜜更好,這種喝法有利水消腫、健脾去濕,還可以起到淡斑的作用呢。還可以可以放點面粉攤餅吃。
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