綠色食品在中國是對無污染的安全、優質、營養類食品的總稱。是指按特定生産方式生産,并經國家有關的專門機構認定,準許使用綠色食品标志的無污染、無公害、安全、優質、營養型的食品。類似的食品在其他國家被稱為有機食品,生态食品,自然食品。綠色食品有益于視力,更有助于緩解神經和肌肉緊張,适合易怒,焦慮,性格急躁,高血壓的人群食用。 新鮮的綠色水果和蔬菜中含有豐富的葉綠素,有利于促進新陳代謝和緩解疲勞,增強身體的自我調節能力。中醫認為,綠色食物和肝髒的健康相對應,多吃綠色食物,有利于肝髒造血,幫助細胞再生,預防細胞老化,同時,還有利于降低血液中的膽固醇。對于愛喝酒的人來說,如果能夠堅持吃綠色食物,則有利于維護肝功能。綠色食物有助于取出肺中的廢棄物,清潔腸胃,能為吸煙者的肺細胞提供氧氣和養分。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!