腰酸背痛:為什麼年紀輕輕,沒做重活卻老是腰酸背痛呢?答案就是腎虛了。中醫認為:腰為腎之府!什麼意思,就是腰是腎的家。而大家都知道腎乃先天之本,起到固精藏陽之功能,為人體最重要的器官之一。如果腎不好了,則會影響到腰的功能。所以腰酸背痛為最常見也最普遍的腎虛表現之一。
骨質疏松:中醫講,心主血,腎主骨。所以很多人上了年紀以後出現骨質疏松,股骨頭壞死,骨質增生等症狀,其實都是腎虛的又一大表現。
性功能下降:腎虛還有一個很明顯能自感的表現,那就是性功能下降。因為腎虛,精陽,精陰不足,所以才使x功能下降。
頭發變白:年齡并不是那麼大,但頭上卻生了好多白發!!這是怎麼回事呢?其實這正是腎虛的又一表現。所謂,”腎開竅于耳,其華于發“!這裡的華是花朵的意思,也就是說人的頭發是人體的花朵。而這花朵正是是腎開出來的。如果腎不好,那麼頭發必然會不好。
耳鳴:”腎主骨,開竅于耳,其華于發"。人體的器官中,耳朵是與腎相聯的,當我們出現耳鳴這個症狀時候,那就說明腎虛到來了,要及時補腎。當然耳鳴常見于老年人。
尿頻:你是否有過這種經曆:剛上完廁所一會就有尿意了。如果有,那就是腎虛了。當然這個相信很多人都知道,就不加以說明了。
牙齒松動或脫落:可能有人會問,牙齒跟腎也有關系?有!絕對有!大家都知道,腎是主骨的,而牙齒呢?“齒為骨之餘”牙齒是腎氣的外現。所以如果你的牙齒出現晃動的情況,那表明你該補腎了。
精神恍惚,記憶力下降!:這又是一典型的腎虛表現!很多人尤其是上了年紀的人經常會出現丢三落四,忘這忘那的情況。當出現這種情況的時候,千萬别不把它當一回事,因為這是腎虛的體現。中醫言,“腎主骨生髓,腦為髓之海”所以如果腎不好了,那大腦就會跟着受影響,時間長了會出大問題。如老年癡呆。
腿膝酸軟:房事過度後,陰精不藏,腎無法給骨頭輸送營養,骨頭無力,作為骨頭之力的腿自然會出現酸軟的情況。此類症狀多見于女性。
盜汗多夢:這個表現也很常見,其實盜汗是腎虛中的腎陰虛,而多夢則是因為腦髓受腎虛的影響。
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