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汗蒸的壞處

知識 更新时间:2024-12-12 08:46:46

  1、壞處是在汗蒸的過程中,會消耗體内大量的能量,可能會出現肌餓,如果在汗蒸過後大量的飲食,反而會出現肥胖。對于體質虛弱的患者來說,經常汗蒸還會造成虛脫。還會消耗大量的能量,可能會出現暈厥的情況。

  2、它的好處是可以通過這種方式加快代謝,通過汗液來帶走一些身體的代謝廢物。

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