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玫瑰精油怎麼用

知識 更新时间:2025-01-20 07:15:18

  1、美容護膚

  (1)将精油滴入溫水的盆中,水溫在15℃以上,最佳是25℃,攪均勻,不要讓精油浮在水面上,然後把雙手浸泡在溫水中。(2)、也可以洗臉,直接把水拍打在臉上,約10分鐘即可。(3)、泡腳也可,水溫40℃左右,把雙腳浸泡在水中約20分鐘,可以有效殺菌、消毒,滋潤腳部肌膚,使肌膚細緻滑膩,治療腳部疾患。

  2、熏香在熏香爐的容器或薰香燈中滴入幾滴玫瑰精油到水中,然後加熱水溫到40℃左右,使精油分子散發在空氣中。可以清新空氣、消除異味、安定煩躁情緒。也可以按比例配制溶液,充分搖均勻後倒入噴灑器中,噴灑房間每個角落。可以達到驅蚊、除蟲、消毒、殺菌的作用,有效預防蚊蟲滋生。

  3、去紅血絲玫瑰精油除了有良好的護膚功效,還能有效收縮微血管,對于毛細血管突顯的紅血絲皮膚,可以通過玫瑰精油來達到消除紅血絲的效果,讓敏感輕薄的皮膚得到舒緩和鎮靜,皮膚看起來更加健康,健美的膚質讓你看起來美麗動人。

  4、按摩是一種讓精油有效接觸和進入人體的方式,皮膚可以很容易吸收精油的營養成分。按摩時需将精油稀釋,可用基礎油來稀釋,但不可用水,精油是不溶于水的。按摩可以緩解疲勞,放松肌肉,滋潤肌膚,促進血液循環,減輕精神壓力。按摩全身還可以制造浪漫激情。

  5、可用滴4滴玫瑰精油到一盆熱水中,配合天竺葵使用,用浸濕的毛巾熱敷下腹部半小時,可治療經痛。或滴玫瑰精油5滴到5毫升按摩底油中,以順時針方向輕輕地按摩下腹部,可解除經痛。

  6、吸入玫瑰精油,使精油分子通過呼吸道進入人體,發揮精油功效,是一種有效使用精油的方式。做法是把熱水倒入碗中,再滴入精油,用毛巾或透氣的布包裹碗和頭,在距離水面25厘米的地方用鼻子深深吸氣。

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