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山藥豆蒸多久可以吃

知識 更新时间:2024-12-03 00:59:28

  視情況而定。山藥豆煮的時間和其大小、數量、使用的鍋具、火候等關系密切,小的山藥豆煮蒸約15分鐘左右,大的山藥豆煮20分鐘左右,煮熟的山藥豆隻需用筷子戳一下,如輕松戳透代表熟透,要是感覺有硬芯則還要繼續煮。

  山藥豆食用注意事項:

  1、山藥豆忌與鯉魚、甘遂同食,會相克。

  2、山藥豆與甘遂不要一同食用,也不可與堿性藥物同服。

  3、山藥豆與豬肝相克。山藥豆富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山藥豆。

  4、山藥豆與黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜相克。黃瓜、南瓜、胡蘿蔔、筍瓜中皆含維生素c分解酶,若山藥豆同食,維生素c則被分解破壞。

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