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蔬果沙拉應該怎麼做

知識 更新时间:2024-12-25 23:38:32

  原料:蘋果1個,梨1個,黃瓜1根,西藍花适量,聖女果7個,胡蘿蔔适量,沙拉醬适量。

  具體步驟:

  1、将蘋果、梨去皮去核,黃瓜去皮;

  2、将西蘭花切小朵焯水,其他水果均切小塊備用;

  3、把所有蔬果放到容器裡;

  4、将沙拉醬放入蔬果上;

  5、調勻即可食用。

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