第一:榴蓮衆含有較高的營養價值,起作用有開胃,補氣,補腎,滋補的功效,除了這些,榴蓮哈可以有效地防止女性的痛經,不過因為其奇怪的味道,就不太被廣大女性所接受。
第二:不過榴蓮吃多了是不是就沒事,答案當然是否定的,榴蓮吃多了也會使身體産生不适感,容易引起消化不良,榴蓮中含有極為豐富的糖分,一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收。
第三:除了以上所說,人到老年,腎髒排洩廢物的能力下降,此時若不注意飲食,大量食用榴蓮,攝入過多的植物性糖分,勢必會使體内生成的含氮廢物增多,加重腎髒的負擔,使腎功能進一步衰退,不利于身體健康。
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