選取奶粉時注意奶粉的熱量。如果寶寶上火的頻率較高,可以選取熱量較低的奶粉。
盡可能的避免使用口服下火的藥品。我們可以選擇給孩子煮一些梨水、冬瓜水、荸荠水等。
同時也可以多食用一些水果泥,把水果碾碎或者用小勺進行刮取。
同時在添加輔食時,盡可能的減少肉類、海鮮類的的攝入。建議給寶寶多吃寫青菜泥或者青菜粥。
多喝水,注意白水的攝入量,不要以果汁等進行替代。在沖泡奶粉時,不要過于濃稠。
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