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泡腳對頸椎有好處嗎

知識 更新时间:2025-01-13 22:42:23

  泡腳對頸椎好處不大,泡腳主要可以是改善足部的血液循環,可以改善睡眠的作用。

  如果出現頸椎的不适的症狀,患者平常注意避免長時間的保持一個姿勢,避免長時間低頭玩手機,看電腦,工作一段時間後,可以适當的活動一下頸部。夜晚睡覺的時候,注意枕頭不要過高或者是過低,注意頸部保暖,避免受風寒刺激,加重不适的症狀。

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