楊梅成熟季節一般在5月份。采摘楊梅的時間大多數在端午節前後,海拔較低氣溫較高的地區,楊梅成熟時間較早,反之則遲。但海拔在一千多米的高山地區成熟相對晚些,有的到農曆的五月低,少數延期到農曆六月。
成熟的楊梅中蘊含着豐富的有機酸、胡蘿蔔素等多種維生素,在5~7月每天适量食用,不僅可以幫助腸胃進行消化,還能增強抵抗力,預防各種疾病,而沒有成熟的楊梅不僅口感差,如果大量食用還會導緻拉肚子等不良症狀。楊梅味甘酸、性溫、無毒,歸肺、胃經;具有生津止渴、澀腸止瀉、和胃止嘔、消食利尿的功效;可用于勞累過度引起的頭暈、全身肌肉關節疼痛。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!