這種情況常見于缺鐵性貧血所緻。由于鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丢失過多所至。這種情況要加強營養,多吃高蛋白高營養飲食。進食含鐵豐富的食物,有動物肝髒、腎、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品,以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、發菜、香菇、核桃仁等植物性食品,使用鐵鍋炒菜。
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