想要适應高跟鞋,可以先穿坡跟鞋,最可以鍛煉腳對鞋子高度的适應,又不用擔心平衡的問題,因為這種鞋子穿起來走路很安全,然後在一點點往上增加難度,這樣就可以慢慢的适應了。
高跟鞋是一種鞋跟特别高的鞋,使穿此鞋人的腳跟明顯比腳趾高。高跟鞋有許多種不同款式,尤其是在鞋跟的變化上更是非常多,如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。
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