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五禽是哪五禽五禽出處

知識 更新时间:2024-12-23 17:49:39

  1、虎、鹿、熊、猿、鳥。五禽戲是一種中國傳統健身方法,由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱五禽操、五禽氣功等。據說由東漢醫學家華佗創制。五禽戲中的五禽指虎、鹿、熊、猿、鳥(一般用鶴為代表)五種野生動物。出自《後漢書-華陀傳》。

  2、五禽出處:《後漢書-華陀傳》言:是以古之仙者,為導引之事,态頸鸱顧,引挽腰體,動諸關節,以求難老,吾有一術,名日五禽之戲,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥,亦以除疾,以利蹄足,以當導引,後世有謂華陀為武術之始祖。

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