女朋友來姨媽做啥吃的?1、不能吃的涼性水果; 梨、柿子、西瓜、琵琶、猕猴桃、甜瓜、柚子、芒果、香蕉、山竹,我來為大家科普一下關于女朋友來姨媽做啥吃的?以下内容希望對你有幫助!
1、不能吃的涼性水果;
梨、柿子、西瓜、琵琶、猕猴桃、甜瓜、柚子、芒果、香蕉、山竹
2、不能吃的涼性蔬菜;
黃瓜、番茄、白蘿蔔、海帶、苦瓜、竹筍、冬瓜、
3、不能吃的酸澀水果;酸梅、酸棗、檸檬、沙果、話梅
4、不能吃的海鮮;螃蟹、生蚝、田螺、海蜇等容易導緻經痛和經量減少
切記不能這樣做;
1、不要過于疲勞、熬夜
2、不要劇烈運動
3、不要穿緊身褲
4、不要捶打腰部
需要補充的東西;
1、大豆類食物
2、蛋白質
最後提醒各位友友一句;千萬不要惹她生氣;
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