1、可以煎湯服用。每次10~30克。養胃生津。 也可以泡水喝,每次3~5克。
2、如果方便的話,把石斛磨成散,每次3~5克沖服。
3、石斛的功效:益胃生津,滋陰清熱。胃生津,滋陰清熱。用于陰傷津虧,口幹煩渴,食少幹嘔,病後虛熱,目暗不明。用于:胃陰虛及熱病傷津證。腎陰虛證。食療一日10~15g,鮮品可用30g。煎湯,泡茶,煎膏滋。
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