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長痘的原因及調理方法

知識 更新时间:2025-04-30 10:13:26

  1、頭上長痘,是因為肝火太大,脾氣大,壓力大,所以要多喝水多吃水果蔬菜,保持良好的作息時間。

  2、臉頰上長痘,是因為火氣太大造成的,多吃一些敗火的食物,比如冬瓜、綠豆之類的可以有效緩解。

  3、鼻頭上長痘,是因為脾胃不足,胃火旺盛導緻的,所以要少吃生冷辛辣的食物。

  4、下巴上長痘,是因為體内激素失調,要進行體内調節,不要吃生冷食物,多吃含維A的食物。

  5、太陽穴處長痘,是内分泌失調導緻的,最好喝點苦瓜汁來減少油脂。

  6、嘴角長痘,是因為腸胃不好,不要暴飲暴食,多吃含維生素的食物。

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