1、分辨清楚是遺傳性還是後天性。如果是遺傳性的,多數是不那麼好治療。
2、如果是後天性質的,可以看看下面的介紹:休息時間是否充分,調理下這個能夠讓分泌正常,不會出現亂序。
3、适當的增加吃一些黑色的食品,比如黑米,核桃,芝麻,首烏。能夠有效的增加黑色素。
4、喝一些補酒,比如何首烏跟枸杞一起浸泡,然後每日堅持喝一些,能很大程度下獲得黑發。
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