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減掉雙下巴

時尚 更新时间:2024-07-01 07:36:13

  1、按摩時最好使用有排毒養顔、舒壓活絡、緊緻輪廓作用的香熏精油,如薄荷、天竺葵、玫瑰、檸檬草等,都能起到收緊下颌的效果。

  2、想要快速得到優美的長頸曲線,可以在睡前多下點功夫,塗上有緊緻滋養的按摩霜,再做伸展運動,效果更佳。

  3、小動作柔化下巴邊緣線條,日常篇:小動作柔化下巴邊緣線條,伸伸舌頭,可以收到收緊頸部肌膚的功效,減輕雙下巴。

  4、跪在床上,雙膝分開同肩寬,腳尖着床,挺胸擡頭慢慢後仰,讓雙手抓到雙腳,身體盡可能彎成弓形,保持20秒鐘。一定不要張嘴,否則效果就不明顯了。

  5、洗澡時,在身心完全放松的情況下,一手扶額頭,脖子後仰,另一手蘸上浴液,在頸部和下巴處由下向上做環形揉摩,能有效改善下巴肌肉的松弛和皺紋現象。

  6、嘗試着大聲提音練唱,不但能預防雙下巴,還能使臉部皮膚緊縮。

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