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海參鮑魚炖雞好嗎有營養嗎

知識 更新时间:2024-07-31 04:18:28

  海參鮑魚雞湯的做法:

  主料:泡發好的海參3隻、雞全翅2個

  輔料:鹽适量、蔥1段、姜1塊

  做法:

  1、雞翅洗淨,控幹水分,切成塊狀;

  2、海參切成條狀,姜切片,蔥切段;

  3、雞塊倒入砂鍋中,加清水,大火燒開,撇去浮沫;

  4、将蔥、姜放入砂鍋中,大火燒開,轉小火炖煮至雞肉将熟;

  5、将海參放入同煮,小火煮20分鐘;

  6、最後加入适量鹽即可。

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