懷孕以後較為理想的增長速度是孕早期(13周以前)共增加2-4斤,在懷孕中期及晚期的時候,每周增長6兩-1斤是正常的,整個孕期總體重增長20-24斤。凡是體重每周增長大于1.1斤的孕婦,都應該調整下每天攝入的能量量,每周體重增量應該控制在1斤左右。
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