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泡溫泉的正确方法

旅遊 更新时间:2024-12-25 09:25:15

  1、泡溫泉之前也需要熱熱身,特别是冬天天氣很冷的時候,氣溫與泉水的溫差比較大,馬上進入溫泉的話,容易造成心跳加快。

  2、泡溫泉的時間不宜過長。每次跑10到20分鐘之後,應當上岸休息一會兒。有些有心血管疾病的人,應泡5到10分鐘之後後,就上岸休息10到20分鐘時長也不宜超過1個小時。

  3、皮膚有嚴重過敏的時候,不宜泡溫泉。還有皮膚有傷口的時候,最好也不要泡溫泉,特别是混浴的溫泉。

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