任何一段感情,都是需要經營的。
對于情侶,夫妻而言,愛情是逐漸變化的過程;當你們彼此相愛時,願意一退再退,表現出你所有的包容和理解。
但當愛情歸于平靜,這個時候經營愛情的能力,就占據了主要因素。
戀愛這件事,“戀”很簡單,“愛”下去卻很難。
将經營感情當成經營一家公司,拿出你的精力,能力,手腕與情商,才能讓這感情在壓力和阻礙中堅定地走下去。
在這篇文章中,你将學習到:
情侶相處,需要具備哪些能力,才能更好地經營感情?
-01積極的情緒價值
你知道嗎?
大多數情侶總是吵架,産生矛盾,歸根結底是因為無法共情,無法感受對方的情緒變化。
多數時間,他們隻在意自己的感受,卻無法做到換位思考。
也就是我們常說的,男女兩個人不在“同一個頻率”之中。
而維護感情的一個重要手段,就是不間斷地提供你的情緒價值。
第一:感受對方的情緒
你跟愛人正在聊天,可聊着聊着,他忽然沉默了,臉色有些不太好。
這個時候,你就該反思:是不是剛剛哪一句話說錯了?
一定是你說錯了話,做錯了事情,才引起對方的情緒變化。
有一些人在感情中,反應總是慢半拍,他們很難迅速感受到伴侶的情緒變化。
常常是等到伴侶情緒爆發了,才意識到“哦,原來他在生氣”。
所以,你要先鍛煉自己感知情緒的能力。
他為什麼會笑?
為什麼會哭?
為什麼要生氣?
試着去揣摩,分析,學會了這個方法,在今後的相處,你們才能更融洽。
第二:掌控你的情緒
戀人相處的基本原則是:己所不欲勿施于人。
不要将你的負面情緒,加在對方身上;
不要将你的想法,強加在他的思維中,試圖讓他服從你。
你要明白,你們是獨立的個體,靈魂自由,為什麼要勉強對方成為你這樣的人呢?
如果他真的按照你的要求去生活,恐怕你很快就失去了興趣和新鮮感。
一定要學會管理,掌控你的情緒;可以傾訴,抱怨,但不要沖着他亂發脾氣。
他愛你,難道就活該要承擔你所有的糟糕情緒,當你的出氣筒嗎?
第三:鍛煉自己共情的能力
什麼叫共情力?
簡單來說就是:你能夠感受到他的悲傷,給予他安慰;你能感受到他的快樂,陪着他開心。
共情能力,與一個人觀察的能力有關。
有人需要關心,有人需要陪伴,有人需要理解。
在男女交往過程中,女生總喜歡讓男生猜她的心思,而男生就喜歡直來直去。
差異化的思維,就容易産生矛盾。
而這時,就需要雙方都具備一些共情能力,才能減少不必要的矛盾。
-02信任是維系感情的基礎
有一個案例,是一個女生向我咨詢她的感情。
女生說,男朋友要跟她分手。
而分手的原因是:男友覺得她太小心眼,疑神疑鬼,占有欲太強。
在交流之後我才知道:
這個女生特别沒有安全感,表現為:不信任男友,每天都給男友打十幾個電話或開十幾個視頻。
她要求男友随時向她彙報行程,去了哪裡,跟誰在一起,有沒有異性。
兩個人約會的時候,她的重點不是在享受見面,而是在翻看男友的手機。
這樣的感情,分手是必然的。
本質上來說,女生是因為缺乏安全感,沒有自信,才變得疑神疑鬼。
但實際上,女生還是不夠信任這段感情,甚至也不信任自己。
倘若兩個人真的相愛,就應該給對方十足的信心和信任。
猜忌,會讓彼此都感到疲憊、心累。
唯有在相互信任的基礎上,給對方足夠的陪伴和安全感,才是讓情侶感情穩定的最佳方式。
你要明白,你的信任不僅僅是對這段感情,更是對你自己。
應該有這份自信,有這份勇氣,有這份堅定。
既然彼此相愛,那就拿出自己最好的姿态跟對方在一起。
-03提高自己的吸引力
心理學上有個“吸引力法則”。
男女之所以能走到一起,成為情侶,最重要的因素就是:吸引力。
你被他的外貌吸引,他被你獨特的氣質吸引;
在一起後,他喜歡你的性格,你欣賞他的人品。
吸引力,才是讓感情永遠保持新鮮感的重要手段。
舉個例子:
我們常說“貓系女生”最有魅力,因為貓系女生身上充滿神秘感。
無論在一起多久,男生都能從貓系女生身上,感受到更多有趣的特點。
她的身上就像有個寶藏,等待着你一點點發掘出來。
反過來講:
如果在一起之後,你的表現始終平平無奇,不僅沒有任何長進,反而一直在退步。
他在前進,你卻很糟糕,一直往後退,他還會一直等着你嗎?
無論是愛情還是友情,都離不開吸引力法則。
人格魅力大的人,身邊從來都不缺少朋友。
而吸引力高的人,愛人隻會越來越愛你,越來越欣賞你。
今日話題:你認為,經營感情要具備哪些能力?
(文章配圖來源網絡)
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