人每天都要吃飯,通過吃飯吃進營養素,維持生命。人體必需的營養素可分為蛋白質、碳水化合物、脂肪、無機鹽和微量元素、維生素、水六類。蛋白質、脂肪和糖類都可以産生能量,維持生命,而進行日常工作都需要能量。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!