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跆拳道裡面的手刀有哪些動作

知識 更新时间:2025-01-11 01:39:08

  一、跆拳道手刀可以分成進攻和防守2種:

  1、防守的有:雙手外手刀防禦,單手内刀防禦即拇指内收四指并攏護在身前或者側面用于格擋。

  2、進攻的有:内直手刀劈脖即拇指内收四指并攏從斜上方或者側面劈打對方頸部,用手指攻擊的直手刀即拇指内收四指并攏從身前刺向對方胸腹部。

  二、在攻擊中,手刀主要作用于敵手頸部,在防禦中,手刀主要作用于對手的進攻拳和腿,側手刀的發力原理與橫踢相似,都是點擊型的攻擊,這類打法靠的是機械波的傳播。

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