跆拳道太極二章有十四個前行步,四個弓步沖拳。
太極二章分為18個動作,在一個王字圖内打完。
起勢,先打王字中第一橫。
向左走步左手下格擋;弓步沖拳;向右走步右手下格擋;弓步沖拳,再打豎的第一部分;向左轉走步右手中格擋;走步左手中格擋。第二橫:
向左走步左手下格擋;右腳高前踢右手向上沖拳;向右走步右手下格擋;左腳高前踢左手向上沖拳;再打豎的第二部分,向左轉走步左手上格擋;走步右手上格擋。第三橫:
向後轉直至面朝第三橫的右邊并右手中格擋;原地向後轉至面朝第三橫的左邊左手中格擋;往回走:豎,轉至面朝出發點方向左手向下截;右腳高前踢右手沖拳;左腳高前踢左手沖拳;右腳高前踢右手沖拳。最後是收勢 。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!