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降低血脂吃桔子有用嗎

知識 更新时间:2024-11-30 13:31:02

  桔子中含有大量果膠和膳食纖維,能夠幫助盡快的排洩脂類及膽固醇,并可以減少外源性的膽固醇的吸收,故而吃桔子有注意降血脂的作用。桔子中含有豐富的鉀、B族維生素和維生素C等,是防治心髒病的理想食品。

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