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瘦臉最快最有效的方法

時尚 更新时间:2024-07-18 16:12:24

  1、臉部按摩

  用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往内頂,一次維持數秒,反複幾次。這樣你雖然會感覺到一些疼痛,但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆哦,所以無須擔心,每天洗完臉後就堅持這個按摩法,很有效哦。

  2、手指敲打法

  用手指的關節輕輕敲打臉部的下顴骨,這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下颚的肌肉受到刺激,從而達到萎縮,這樣可以減少臉部的脂肪,使其變得緊實,每天連續做15次左右。

  3、聽音樂

  長時間聽重低音的音樂也會對臉部有影響哦,因為這種音樂會使你的交感神經處于緊張狀态,使你無法放松,這樣就對臉部的塑造産生了很大的影響,非常不利于瘦臉,所以平時還是多聽一些輕音樂吧。

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