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瘦臉最快最有效的方法

時尚更新时间:2025-01-31 23:52:59

　　1、臉部按摩

　　用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往内頂，一次維持數秒，反複幾次。這樣你雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆哦，所以無須擔心，每天洗完臉後就堅持這個按摩法，很有效哦。

　　2、手指敲打法

　　用手指的關節輕輕敲打臉部的下顴骨，這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下颚的肌肉受到刺激，從而達到萎縮，這樣可以減少臉部的脂肪，使其變得緊實，每天連續做15次左右。

　　3、聽音樂

　　長時間聽重低音的音樂也會對臉部有影響哦，因為這種音樂會使你的交感神經處于緊張狀态，使你無法放松，這樣就對臉部的塑造産生了很大的影響，非常不利于瘦臉，所以平時還是多聽一些輕音樂吧。

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