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紅豆薏米一天喝多少

知識 更新时间:2024-12-01 09:57:33

  一天喝适量的紅豆薏米即可,沒有特别限制。

  補充介紹薏米紅豆粥的功效:祛濕,能夠祛除體内的濕氣,适合夏季及體内濕氣較重的人食用, 紅豆、薏米都可排毒,赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素、植物皂素和鋁,銅等礦物質。

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