1、盡量不讓孩子接觸手機,父母盡量不在孩子面前玩手機,多與孩子互動、有質量地陪伴孩子。
2、父母手機中拒絕下載任何遊戲,以防孩子因遊戲上瘾而索要手機玩;如果孩子對手機好奇,可向孩子示範打電話、發語音、拍照片等,建立孩子對手機用途的正确認知。
3、積極培養孩子的閱讀習慣,多與孩子共讀兒童繪本;豐富孩子的生活經曆,多帶孩子外出體驗大自然,鼓勵孩子多結交朋友。
4、與孩子協商規定玩手機的時長、次數,作為必須遵守的規則,如若違反必須接受處罰。
5、應盡可能多地幫助孩子創造與同伴、自然交流的機會,要有豐富多彩的家庭親子活動,閱讀、散步、運動,去電影院、博物館遊玩或者去餐廳享受美食。
6、如果孩子擁有一部屬于自己的智能手機,作為家長,指導孩子正确使用手機,建立手機使用規則,并堅定執行很重要。
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