黑米紅豆薏米粥的禁忌:
1、不能加大米與薏米紅豆粥同熬。
因為大米濕氣重,與薏米紅豆同時熬粥會讓粥粘稠,也會破壞薏米紅豆的自身功效。
2、食用切忌過量。
薏米和紅豆具有藥物療效,不可一日三餐食用,易産生腹瀉腹痛。
3、合理調配食用時段。
薏米紅豆粥食用最佳時段應在早飯後午飯前,可以對胃脾進行營養補充。
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