藥方一:腎陰虛可以通過吃中藥進行調理,比如杜仲、川斷,豬腰子,生地黃,山藥、杞果以及小茴香等煎熬中藥。具有非常好的滋補肝腎的功效。
藥方二:腎陰虛的患者可以選用的補陰虛食品有:甲魚、燕窩、百合、枸杞頭、荸荠、生梨鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇等,可經常交替選服。
藥方三:腎陰虛的患者在日常生活中,可以自己用銀耳、紅棗熬銀耳紅棗羹或者用百合蓮子熬百合蓮子羹吃,可以當點心服食,在補陰虛方面有很好的療效。
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