擁有更多的共同時光；中國人的傳統觀念認為：男主外，女主内。這種認識，為老公經常在外甚至夜不歸家提供了借口。老婆操持家務，似乎老婆的陣地就在家裡。但老婆長期一人在家，沒有老公的陪伴，就會寂寞無趣，久了，就會想到去找同伴消遣或是去參加一些交際活動，從家内走出去。在本來就寂寞的心理作用下，老婆外出，就很可能受到其他男人的誘惑。因為有了這種機會，發生外遇的機會也就增加，老婆不走到外面去，又何來的外遇呢?所以說，男人要防範老婆有外遇，首先就是要多顧家，多給老婆安慰，要讓自己離家後，溫情卻留在家中。這樣，女人就自然減少了外遇的幾率。

　　偶爾要求參加老婆的派對；如果老婆總有活動，你覺得無法控制，心下對老婆的行蹤又不甚放心的話，就可以臨時性的要求參加老婆的活動。特别有些活動是可以帶着老公去的。如果老婆是出去搞外遇，自然一時也找不出拒絕你參加的借口，既使是找借口，有時也會很勉強。如果你不定期參加老婆的活動，那自然對老婆的人際關系有更多更深的了解，可以做到知已知彼。如果老婆沒有外遇，适度地參加老婆的活動，會改善夫妻間的關系。如果，老婆有外心，也可及時發現，及時防範。

　　别做傷害老婆的事；許多有外遇的女人，很多時候是因為老公對自己不好，當然，最可能的事是老公做過傷害老婆很深的事。如老公打罵老婆，欺騙老婆，或是老公在外有情人。或是老公對老婆極不關心，老婆懷孕了，老公也不問不聞。有了這些傷害過後，老婆就不會把婚姻關系看得很重，就不會主動地拒絕外界的誘惑。相反，遇到外邊對自己好的男人，說不一定就會兩相對照下，義無反顧地擇優而待了。

　　讓自己的女性親人成為老婆的夥伴；這樣做的好處有幾點：一是可以讓兩方的親人真正的融為一體，親如一家。而不是彼此隔膜，相互埋汰。同時，平常在生活中多些照應和相互支持，消除寂寞感。另外的好處，當然是改變老婆的日常交際環境，這樣減少外遇的發生可能。還有就是親人可以起到監督作用和信息傳遞作用。雖然，這些并不需要刻意安排，但卻會通過親人的日常言行傳遞出來。

　　了解老婆的社交圈；孫子兵法上講，要知已知彼，才能百戰不殆。老婆不是敵人，但防自己的人開小差或是背叛，卻并不比對付敵人輕松。要防老婆有外遇，也就說明，再親的人，也可能存在對立面。不然，就沒有人心隔肚皮的說法了。與其胡亂地猜疑老婆，還不如多些心眼，多留意老婆的交際圈，朋友、熟人、同事，有機會多接觸這些人，就會對老婆的行事風格和品行了解得更充分，更真實。如果老婆不會發生外遇，自己就可增強信心，如果有什麼苗頭，也不需等老婆紅杏出牆，并生根發芽了，再來追究和後悔。

　　多和老婆培養感情享受浪漫情趣；結婚多年，還能給老婆送玫瑰的人，并不一定是天性很浪漫的人，但卻隻能是懂得愛的人。如果平常感情不好，你如不想改善關系，你會送玫瑰嗎?所以說，夫妻間送玫瑰，要麼是道謙，要麼是因為高興。我相信，多和老婆培養感情，就無需講形式上的浪漫。隻有感情好了，也才自然而然地有浪漫情趣可言。所以說，情感培養是首要的。有了感情，就可抗幹擾。就像雷達一樣，儀器本身硬件不好，性能差，就是沒幹擾，自己弄不好不運轉了。又有什麼辦法?

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