1、吃完蛋糕以後會選擇沖泡一些茶來喝,經過筆者多年的經驗,這個解膩的方法最适合吃完大量奶油蛋糕的人!因為茶本身是很好的解油膩的飲品,在吃完蛋糕後喝上幾杯熱熱的茶,會讓肚子十分地舒服。
2、可以在吃完蛋糕以後,稍微走動走動,讓自己不至于那麼難受。同時,這也可以促進胃部消化剛吃下的蛋糕。
3、要注意飲食清淡,少吃刺激性食物,多吃一些細軟易消化食物,适當喝些小米粥,對腸胃有調理作用,過一段時間就會好的。
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