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孩子打羽毛球的好處和壞處

知識 更新时间:2025-02-09 08:47:53

  好處:

  1、運動中連蹦帶跳的動作,能幫助小孩身體敏捷和協調性;

  2、有助于增強視力;

  3、有助于鍛煉兒童社交能力;

  4、鍛煉身體增強免疫力;

  壞處:

  由于是球拍運動,會導緻左右手發育不對稱等情況,可以通過體能訓練或相對應的練習,減少此情況。

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