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酵素可以和燕窩一個時間段吃嗎

知識 更新时间:2025-01-31 06:42:04

  建議分開時間段吃,或者隔1-2小時再吃,保證每個食品都發揮其最大功效。

  酵素對于人體的健康有非常重要的作用。一般人群空腹服用酵素,效果較好;有腸胃炎症的患者建議飯後服用酵素,起到最佳保健效果。生命體的存在,依賴酵素的作用。在人體中,有無數的酵素負責體内各種化學變化,如食物的消化,手腳的動作,頭腦思考。

  燕窩 ,為金絲燕的窩。燕窩具有保建和醫療的功效:滋陰潤肺,養顔美容使皮膚光滑、有彈性和光澤;益氣補中促進血液循環,增進胃的消化和腸道吸收力。

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