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晚上吃燒烤還不好

知識 更新时间:2024-11-24 22:33:32

  1、經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之多種調味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬于熱性食材,很是辛辣刺激,會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會影響體質的平衡,令人上火。

  2、容易感染寄生蟲:燒烤食物外焦裡嫩,有的肉裡面還沒有熟透,甚至還是生肉,食者可能會感染上寄生蟲,埋下了罹患腦囊蟲病的隐患。

  3、隐藏着緻癌物質:肉類中的核酸在梅拉德反應中,與大多數氨基酸在加熱分解時産生基因突變物質,這些基因突變物質可能會導緻癌症的發生。

  4、減少了蛋白

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