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雞湯能不能跟甘蔗一起吃

知識 更新时间:2024-12-01 14:51:15

  可以一起吃,以下是吃兩種物質的好處;

  1、雞湯營養豐富又美味,許多家庭把雞湯當作滋補的佳品,同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。

  2、但并不是所有的人都适宜喝雞湯,因為雞湯内所含的營養物質,是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽等。

  3、湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右,而湯裡的雞油大都屬于飽和脂肪。

  4、甘薯抑制黑色素的産生,防止雀斑和老人斑的出現。紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機體的衰老進程。

  5、甘薯和雞湯同用,有利于減肥和健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道内無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。

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