冷飲,冷飲是不能吃的,有些人看見現在春天了,溫度上來了就想吃點冷飲,這當然沒有毛病,但是對于腹瀉狀态的人來說,喝冷飲是不行的,因為腸胃經過冷食物的刺激會讓我們出現更多的問題,比如,拉肚子或者拉稀等等。
牛奶,牛奶不适合在腹瀉的時候喝,因為,即便我們正常喝牛奶有時候都會發生腹瀉問題,如果我們在腹瀉的時候,還去喝牛奶,這樣肯定會導緻病情越來越不好,其實,除了牛奶這類,海鮮,我們也是不能吃的。
通便食物,通便的食物作用一般都是讓我們的腸胃更加的潤滑,濕潤,但是,這對于腹瀉中的我們來說是雪上加霜的,因為我們的腸胃本身就處在非常濕潤的環境下,而這類食物,明顯就是加重我們自己的病情,常見的有,香蕉還有各種蜂蜜等等。
油炸食品,油炸食品不論我們是發燒還是感冒,這類食物我們都是不能吃的,因為這些食物太過于油膩,對于腸胃的吸收是非常不好的,如果我們吃了藥,然後又吃這些食物,藥效肯定不好,而在拉肚子的時候,我們吃這些食物,就很容易加劇病情。
辛辣食物,在我們做菜的作料上面,我們也是要講究一下的,比如那些又麻又辣的辣椒花椒這些,我們肯定也是不能吃的,因為這些食物本身對腸胃就有刺激性,不僅會讓我們腹瀉嚴重,同時,還會導緻消化系統發炎。
少吃粗糧,我們在身體正常的狀況下,吃點粗糧對我們身體是有好處的,但是,如果在腹瀉的階段,我們吃粗糧,這可就不行了,因為這個階段,我們腸胃的吸收能力不足,粗糧又不易消化,這就會導緻腸胃的負擔加重,進一步影響我們的病情,而且,還會造成我們肚子疼,腹脹等問題,所以,這個時期,勁量避免吃。
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