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孕婦能吃龍蝦嗎

知識 更新时间:2024-10-06 04:34:54

  1、孕婦可以吃,但是不要多吃,龍蝦和其他水産品一樣,含有人體所必需的礦物成分,其中含量較多的有鈣、鈉、鉀、鎂、磷,含量比較重要的有鐵、硫、銅等。龍蝦中礦物質總量約為1、6&%,其中鈣、磷、鈉及鐵的含量都比一般畜禽肉高,也比對蝦高。

  2、因此,經常食用龍蝦肉可保持神經、肌肉的興奮性。

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