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幾号進二伏

知識 更新时间:2024-11-25 01:32:01

  2020年7月16日進伏。

  具體時間:

  1、2020年7月16日~2020年7月25日為頭伏10天。

  2、2020年7月26日~2020年8月14日為中伏20天。

  3、2020年8月15日~2020年8月24日為末伏10天。

  三伏天出現在小暑和處暑之中,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就是指農曆“三伏天”,即一年當中最熱的一段時間。

  擴展資料:

  三伏天注意事項:

  一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動,建議可選擇遊泳、早晚慢跑等體育活動。

  二、要多喝白開水,并且要定時飲水,不要等口渴時再喝,口渴後不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料,其中含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸産生不良刺激,影響消化和食欲。

  三、不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱,而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因,若大量飲白酒,更會助熱生濕,無異于火上澆油。

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