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全脂牛奶和高脂牛奶是不是一樣的

知識 更新时间:2025-01-24 13:21:29

  不一樣

  普通液态牛奶,也稱為全脂液态牛奶,而低脂奶、半脫脂奶和脫脂奶都是相對于全脂奶來說的,它們在制作過程中去除了全部或部分脂肪。一些愛美怕胖的女士們肯定會毫不猶豫地選擇低脂或脫脂牛奶。但由于脂肪的去除,牛奶中部分維生素也會随之丢失,而且奶的香氣也會大大降低,從營養角度出發,若不是必須喝脫脂奶,還是喝全脂或半脂的牛奶吧。

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