心理學家将大學生心理健康的标準描述為以下幾個方面:
1、有适度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。
2、适度地自我批評,不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
3、在日常生活中,具有适度的主動性,不為環境所左右。
4、理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。
5、适度地接受個人的需要,并具有滿足此種需要的能力。
6、有自知之明,了解自己的動機和目的,能對自己的能力作客觀的估計。
7、能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能适應社會的标準,對自己的工作能集中注意力。
8、有切合實際的生活目标。
9、具有從經驗中學習的能力,能适應環境的需要改變自己。
10、有良好的人際關系,有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會标準的前提下,能保持自己的個性,既不過分阿谀,也不過分尋求社會贊許,有個人獨立的意見,有判斷是非的标準。
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