奇異果,紅椒,黃椒,洋蔥。
材料:白醋,糖适量,橄榄油,白蘭地。
做法:
洋蔥、紅、黃椒切片,用開水燙一下,奇異果切片。白蘭地、橄榄油混合白醋和适量糖,做成油醋汁。準備一個大碗,将所有準備好的蔬菜倒入,加适量油醋汁,拌勻即可。奇異果有“水果之王”的美譽,它的鈣含量是蘋果的17倍,香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍。每日2顆奇異果,輕松在家美容顔。
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