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職業足球運動員身體素質有多好

知識 更新时间:2024-09-17 14:23:10

  優秀足球運動員所具備的基本要素:

  1、速度、爆發力,協調性,特别是維持九十分鐘奔跑的身體能力前提;

  2、 自信、果斷、意志力和注意力的心理特征;

  3、 快速、對抗中熟練、準确完成攻守技術、特别是位置技術的技術基礎;

  4、有球和無球狀态下高度理解比賽環境和态勢,适時适地合理抉擇行動的戰術意識與能力。

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