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天天洗澡有好處嗎

知識 更新时间:2025-02-07 12:11:49

  對于大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說,在幹燥的冬季,每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結構。人的皮膚最外面是角質層,自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多,每天洗掉這部分,對皮膚有一定的保護作用。如果洗澡過勤,将角質層傷害,其保護皮膚的作用就會失去,皮膚細胞内的水分更容易蒸發掉,皮膚就會幹燥。按照中醫的說法就是“燥則生風,生風則癢”,其中“風”在這裡是指一種病因,在身體内遊走不定,從而導緻皮膚瘙癢。因此冬季每周洗澡2—3次是比較合适的。

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