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一日三餐隻吃面條有好處嗎

知識 更新时间:2025-02-12 23:20:45

  沒有

  沒有好處原因如下:

  1、會營養不良,影響不會很嚴重;

  2、會使身體易疲乏,免疫力比正常飲食者低;

  3、人體是有酸堿平衡的才會健康,面食屬于堿性,長期攝入會失調;

  4、多補充水果蔬菜,定期補充蛋白質食物。

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