愛情成分理論是由美國耶魯大學著名心理學家斯滕伯格提出的理論。愛情由親密、激情、承諾這三元組成。
“親密”是愛情的第一元素,為對方着想,看重對方,了解對方,相互分享,相互支持的感受與心态,親密感出自一種不自私的願為滿足對方犧牲自我的精神。
“激情”是愛情另一要素。它是一種渴慕與對方結合的心态,是一種強烈的渴望與需求。它很多時會導緻性滿足的需求,但卻不等同性關系。激情與親密感是相輔相成,但若沒有真正的親密感,這種激情是不能持久,其滿足亦是短暫。故此沒有愛的根基的性行為是需要不斷重
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