如何練習瑜伽呼吸與冥想-tft每日頭條

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知識新婚之夜，新郎急切，新娘羞澀，性生活...
新婚之夜，新郎急切，新娘羞澀，性生活難以和諧，為什麼存在這種差異呢？這要從男人和女人在性生理構造方面的差别談起。我們知道，男女都有性欲，都需要過性生活。但是在性生活中具體需要做什麼，男女卻有很大的不同。所謂過性生活，實質上就是要使自己身體表面的性敏感區得到最充分和最恰當的刺激。男性身體表面的性敏感區... 2024-01-06
知識淫蕩少婦：自己的性愛高潮
我現在回憶起自己的第一次性高潮時我上學的時候，他是我的第一任男友，是我讀大一時的，第一次和他做時我還想他應該不是處男了。大概2分鐘左右，後來一共做了十多次，大多是5分鐘左右。第一次就這麼簡單的發生了，讓人不知所措。另一些人認為，由于存在着愛情與婚姻的分離性，死亡婚姻離異的堅難曲折性，難以調适的夫妻感... 2024-01-06
知識男女必知的四大性愛過程
交合不同階段有不同的心理體驗：興奮期：具有性交心理準備的雙方經過各種刺激使性欲達到不可遏制的地步，欲火燒灼，充滿緊張感，動作不由自主，雙方都有強烈的生殖器接觸欲，兩相交歡，水到渠成。平台期：随着陰莖在陰道内的摩擦，肉體上的結合帶來心理上的欣快感，雙方無比的親近和依賴，恨不能融為一體。心理體驗伴随着生... 2024-01-06
知識女人睡覺時也會勃起，你知道嗎？
一個健康的男人平均每晚會有3次以上夜間xingbo起，總共持續時間約100分鐘。yin-jing通過這樣的“伸展運動”不僅可以給局部組織提供充足的氧氣和營養物質，還可以帶走代謝廢物。女人在夜晚睡眠時也會有類似的xing沖動表現。例如yin部充血，yin道分泌物增加等。不少女x... 2024-01-06
知識人的生理器官從何時開始老化
據《每日郵報》報道，女性的生物鐘始終在發揮着作用，生物鐘對男性的影響同樣不可避免。法國醫生研究發現，精子質量從35歲起開始逐步退化，男人到了45歲，妻子懷孕後流産的幾率高達33％。如今，在知名臨床醫生的幫助下，研究人員安吉拉·愛波斯坦(AngelaEpstein)确認了人體各個部位在同... 2024-01-06
知識是不是外陰也會長青春痘
日常生活中，由于會陰部易沾染尿液、糞便、白帶，很難清潔徹底。且外陰皮膚經常處于潮濕的環境中，适于細菌生長。加上皮膚油脂分泌旺盛等原因，長出青春痘也不足為奇。山東讀者範小姐北京大學第一醫院婦産科副主任醫師白文佩答：青春痘又叫痤瘡、粉刺，是一種發生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，多生長于頭面部、頸部、前胸、後... 2024-01-06
知識解析性交的全過程
性交的動作是由四部分合成的。這四個部分，就是預備、性器的交合、性行為的運動、性交的全部完成。在性交前的預備過程中，尤應注意"性急反緻誤事"。結婚生活的一切煩惱，可說都是從這方面造成的，其中原因，都要歸咎到作丈夫的身上。但事實上這也并不是出于作丈夫者自己願意去做錯事的，是因為控制不住的情欲而招緻失敗的... 2024-01-06
知識打造二十四小時的完美性愛激情
不同時間有不同方案人體在生物鐘的指導下，荷爾蒙的分泌有其固定周期，不同的時間要選擇不同的性福方案。23∶00-1∶00此時身體處于深睡眠期，機體在休眠中得到調整。為了她的容顔和你的健康，還是盡量把性愛提前一點。性福方案：适合快速性愛，提高睡眠質量。小編推薦：情人們請勿冒險嘗試下列性行為3∶00-5∶... 2024-01-06
知識女性陰道的長度
女性陰道的長度：5至7公分平時女性的陰道長有7—12公分，寬度可容納兩個手指，陰道壁有許多橫行的皺壁，有較大的伸縮性和彈性。興奮時陰道深度增加三分之一，寬度也會增加。女性陰道的平均長度，一般有5至7公分，經過生育的婦女會略有伸長。由陰道口至子宮的平均長度(深度)，為6至10公分、可闊2至... 2024-01-06
知識女性更年期的由來？
更年期綜合征多發生于45-55歲多間，一般在絕經過度期月經紊亂時，這些症狀已經開始出現，可持續至絕經後2~3年，僅少數人到絕經5~10年後症狀才能減輕或消失。更年期綜合征是指婦女在圍絕經期或其後，因卵巢功能逐漸衰退或喪失，以緻雌激素水平下降所引起的以植物神經功能紊亂代謝障礙為主的一系列症候群。更年期... 2024-01-06
知識你知道女人性喚起的标志嗎?
我國古代一些性專著對此也有不少與現代醫學理論相吻合的論述。如《洞玄子》中就認為，房事要待"丹穴津流"、"津液流溢"時方可進行。《玉房秘訣》中提到女子在性生活中的"五征"時認為，"……四曰陰滑，則徐徐深之;五曰尻液，則徐徐引之"。"陰滑"即是指陰道分泌粘液的結果，"尻"指尾... 2024-01-06
知識四大技巧讓你高潮後更銷魂
在正式交戰之前有種種玩法，充其量都隻不過是幫助你在床上更易飄到九霄雲外爾爾。但性愛之後該做什麼?這反被大多數人所忽略。在此提供四個絕佳的閨房密招，你倆不妨親身感受一下——高潮之後究竟能有何不同。互相手淫可不隻是生殖器的互相摩擦，它是一種令人戰栗的經曆。不過首先，我們要來學一下... 2024-01-06
知識防治“陰吹”的方法
有些婦女到婦科門診求醫，很難為情地告訴醫生，近來發現自己的陰道裡時常有氣流沖出，有時伴有“卟卟”的響聲，狀似肛門“放屁”一樣，弄得她們很緊張。還有的向醫生抱怨，在過性生活時，雙方興緻正高，不料陰道突然發出一聲響，好像有空氣從中排出。夫妻倆相顧愕然，不知... 2024-01-06
知識男人的精液什麼樣？
精液狀況是男性判斷自身生殖能力和性能力的重要依據。但是，正常的精液應該是什麼樣子?精液的不同變化反映了怎樣的問題?從本期開始，我們特請專家從精液特性、精液異常表現、精液變化特點等方面做出系統介紹。根據世界衛生組織的規定，精液正常不正常，男性可以自行從以下四點進行判斷：(1)精液量：正常量應該多于或等... 2024-01-06
知識哪些部位女人最渴望你去愛撫
女性G點高潮是近代的發現。G點是指陰道前壁的一個區域，它對刺激極為敏感。但女性身體的敏感區域，絕對不僅限于此，因為“歡愛無定招”，如果你來來去去隻有一式，又怎能充分調動她的激情呢？女性的G點你可能聽得比較多，但除了G點，你知道她還渴望你撫摸她哪裡嗎？要想讓她“融化... 2024-01-06
知識陰道的健康與秘密
再奔放不羁的女性遇到婦科問題，都有難以啟齒的時候，特别是對自己最切身的“那個部位”有許多疑惑，卻不知從何問起。在你身體的器官中，生殖器恐怕是被列為最羞于與人談論的部位，既然如此，那麼就讓你自己來檢視吧！首先得祛除對它的憂懼感，敞開胸懷認識它。我們特别請專家會診你最有可能面臨的... 2024-01-06
知識認清異常白帶和性愛分泌物的區别
人們習慣把女性在性興奮時的陰道分泌物叫做“愛液”。實際上，它像男子在性興奮時尿道口有分泌物一樣，是正常的生理反應，能起到潤滑作用。20～30歲的女性，“愛液”分泌量普遍較多，這是她們性能力健康的表現。需要提醒的是，白帶和“愛液”... 2024-01-06
知識男人性愛一次要消耗多少精力？
在遠古時期，人類對自身的軀體不甚了解。他們往往根據一些簡單的現象來推測複雜的事物的真相。比如，毛發、牙齒的脫落和喪失意味着衰老和死亡，這是一個顯而易見的事實。由此他們猜測，身體裡的任何東西的流失，必然造成對健康的損害，尤其是男人的精液，那一團白色的稠狀物質，有着孕育子孫後代的神秘功能，它的流失，自然... 2024-01-06
知識讓女性得到高潮快招
中世紀時，由男性主導的教會和醫學界認為，女性性欲是魔鬼的力量，禁欲和貞節雖然未由衆人嚴格遵守，但也成為權威人士提倡的美德。到了十七世紀時，女性性興奮被診斷為疾病，症狀包括習慣性的興奮狀态、反複幻想情色的事物、陰道潤濕和經常性的憂郁或不合理性的行為。人們在十八世紀前就發現女性可以透過刺激陰蒂得到高潮，... 2024-01-06
知識性刺激會不會讓陰道變形
高潮時，陰道也會“射精”。這是一個需要學習才能掌握的技巧。當女人懂得身體的機理後，高潮時陰道射精就會很常見。尿道旁邊有很多腺體，特别是陰道前壁受到刺激後，它們就會分泌液體。陰道也會長皺紋。女人私處的外觀會随年齡增長而變化。雌激素水平降低，使陰唇不那麼豐滿，脂肪墊萎縮，膠原蛋白... 2024-01-06
知識女人乳房疼痛咋辦？
做女人“挺好”，但是許多女性經常感到乳房脹痛。經過總結，女性主要有六種類型的乳房脹痛。一、性生活後乳房脹痛：這與性生活時乳房生理變化有關。性欲淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，乳房的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使乳房脹痛。二、孕期乳房脹痛：一些婦女... 2024-01-06
知識如果陰道小了會影響性愛嗎？
新婚之夜女性出現疼痛大多由于心理緊張、經驗不足等其他因素引導起，和器官本身一般是沒有什麼直接關系的。小黃“陰道”大概是指陰裂，因為你自己怎麼能測出陰道大小呢?陰裂是指兩大陰唇之間陰蒂到陰唇系帶之間的部位。女性外陰結構與性生活的關系，最近有一項專門報告，得出的結論是女性外陰構造... 2024-01-06
知識月經透露女性體質
壓力過大型經期前精神不安定，情緒焦慮不安，容易發脾氣。貪食與厭食兩種現象不停地重複着，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便秘就是拉肚子。每個月經痛症狀不同，會随當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些症狀會消失。經血是一般的紅色，是正常的四到五天。有時會提早，有時遲來。改善小秘方：平... 2024-01-06
知識女性陰毛的生長
陰毛是人的第二性征。女性在青春期的發育中，有兩個較突出的發育特征，一是乳房，二是陰毛的生長。女性陰毛的生長分為六個時期：第一期，在10歲以前，尚無可見的陰毛。第二期，10-11歲左右，稀疏生長起長而柔軟的陰毛，且輕微卷曲。第三期，12-13歲，陰毛增多，并漸集卷曲，粗而黑。第四期，14-15歲，陰毛... 2024-01-06
知識陰莖多長才算正常?
完全可以說，陰莖的長短粗細在男人們中間的确存在着差異，它與人的外貌體型并不成正比。其中亦有種族關系，比如西方白種人的生殖器一般來說要比東方的黃種人的大，但是，陰莖的大小并不代表有無男子氣。據調查，北京地區漢族男子的陰莖，正常牽長為11.0—15.7厘米;勃起後的長度為10.9&mdash... 2024-01-06
知識太胖的女孩子青春期會影響月經
導讀：人發胖以後，雌激素的水平不能降到低點，促性腺激素因而減少，由此卵泡發育不良，反過來又影響卵泡合成雌激素，使之不能達到高峰值，繼而影響排卵。沒有排卵，就不會有正常月經，由此，胖人常常不能生育，并容易發生功能性子宮出血或閉經。由此可以，青春期女孩保持體重在正常範圍之内，是維持正常月經的必要條件之一... 2024-01-06
知識女性性生活時陰道排氣的那點事
陰道是中空器官，婦女未曾生育時，分布在盆底、肛門和陰道周圍的PC肌與筋膜保持着相當的張力，對陰道壁有鉗閉和支撐作用，所以平時的陰道前後壁是貼合在一起的；兩側大小陰唇緊密閉合并遮蓋住陰道口，都能阻止空氣進入陰道内。醫學上所謂“陰吹”：即女性陰道内氣體壓力大于外界壓力時導緻的排氣... 2024-01-06
知識少婦自述被愛撫的感覺
飄飄欲仙激烈的吻後，男人的嘴唇習慣性地劃過耳垂，脖子，胸部，同時手輕輕的劃過身體的每一寸肌膚，遊走……慢慢的，進入主題，漸入佳境，高潮來到。下一次，又是如此。當男人在你身上大肆搜索不同的興奮點麼，你了解自己的高潮有多少種引發方式麼?身體裡暗藏了多處的關鍵開關，一旦被挖掘出... 2024-01-06
知識新奇且激情的男人自慰術
最有感覺的自慰法-毛巾自慰法把毛巾用适度的熱水浸濕，把一枚安全套放在中間，卷成桶狀放入水杯内，毛巾圓桶的粗細要與盛放的杯子口徑适合，然後把你的陰莖插入其中的保險套内，閉上眼睛，你會覺得身下是一個溫柔的女人!編輯語：隻要閉上眼睛開始性幻想，會讓男性有一種真的在性交的錯覺。方便又刺激的自慰法-擠牛奶法把... 2024-01-06
知識男人的絕精期是什麼時候
更年期并非女人的“專利”，男人同樣也有“絕雄期”，此時他們也需要特别的關懷。專家：不妨補充雄激素專家提醒，除了年齡，環境污染、吸煙、喝酒、勞累等因素也會影響男性雄激素的分泌。因而，進入更年期的男性更需關愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心态... 2024-01-06

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