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人為什麼會餓

知識 更新时间:2024-12-05 02:04:51

  饑餓是一個信号,告訴人身體需要進食。一般人可能以為饑餓是胃感覺到,且餓時肚子也咕噜作響。

  大腦才是饑餓的最終感受者,腦子不斷監測著血液中葡萄糖、氨基酸、脂肪和其他物質的含量,隻要身體中的營養儲備消耗,腦子就會發出該吃東西的信号。饑餓表現開始是稍微有點不安,覺得煩躁或緊張,胃部抽痛也就是餓得發慌,吃下去的食物被腸胃消化吸收後才變成身體需要的營養。長期以來,人們一日三餐已經成習慣,胃腸也就按照這個節律工作,每當吃下食物,胃腸就會加速蠕動,把食物消化掉。天氣熱會減少身體所需的熱量,使人不覺得饑餓,天

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